Deep work yang menyenangkan deep focus enjoy flow

Halaman 29

Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi melalui penelitiannya menunjukkan bahwa ada sebuah fase dimana seseorang bisa bekerja sampai-sampai lupa dengan semua hal dan rasanya sangat ringan bagi orang tersebut. Istilah yang dipakai adalah "flow" atau "alir" yang nantinya akan menimbulkan "optimal experience" atau "pengalaman optimal".

Menurutku, ini sama dengan yang banyak orang pahami sebagai fokus yang berlebihan bagi sebagian orang. Namun, bagi orang yang menikmatinya, mereka akan mengatakan bahwa mereka enjoy dan bahagia dan menghasilkan hal-hal menyenangkan dari deep work ini.

Sumber: Thinking Fast and Slow
Tanggal: 21.11.2022
Jam: 09:55

Links: Original Thinker adalah sekilas seperti kebalikannya, tapi kalau dilihat lebih dalam lagi, mereka bisa masuk ke deep work dengan cepat kalau menemukan kegiatan yang pas.